Kebiasaan Langsung Tidur Setelah Sahur Bisa Picu Sakit Maag

Kebiasaan Langsung Tidur Setelah Sahur Bisa Picu Sakit Maag

Makan sahur saat dinihari sebaiknya tidak dilewatkan saat akan menjalani ibadan puasa Ramadan. Tidak makan sahur membuat tubuh akan terasa lebih lemas saat menjalankan ibadah puasa. Setelah makan sahur sebaiknya jangan langsung tidur karenadapat menyebabkan asam lambung naik dan memicu terjadinya penyakit Gastro Esofageal Refluks Disease (GERD) atau maag.

Hal ini disampaikan Dokter Spesialis Penyakit Dalam dr. Epistel Simatupang, SpPD KGEH di RS Siloam Kebun Jeruk. Menurutnya, setelah makan dianjurkan untuk tidak berbaring selama dua jam. "Kemungkinan refluks itu tinggi. Refluks lambung ke esofagus itu tinggi sekali," imbuhnya.

Kebiasaan Langsung Tidur Setelah Sahur Bisa Picu Sakit Maag Langsung Tidur Setelah Sahur Puasa Ramadan Ternyata Bisa Picu Penyakit Maag Hindari Kebiasaan Ini, Bahayanya jika Setelah Makan Sahur Langsung Tidur

Bahaya Kesehatan Jika Punya Kebiasaan Langsung Tidur Lagi setelah Sahur, Hati hati! Kebiasaan yang Membuat Badan Lemas saat Puasa Ramadhan, Termasuk Langsung Tidur Setelah Sahur Dampak Buruk Tidur Setelah Sahur Puasa Ramadhan, Pakar Thibbun Nabawi: Picu Sejumlah Penyakit

Kebiasaan Tidur Setelah Sahur Ternyata Bikin Gula Darah Naik, Ini Tanda dan Cara Penanganannya Kebiasaan Sehat yang Harus Dilakukan Setelah Berhubungan Intim, Jangan Malah Langsung Tidur Dengan kata lain, makanan yang ditelan bisa kembali lagi ke atas. Akibatnya, asam lambunga bisa naik dan bisa mengiritasi kerongkongan.

Maka, dianjurkan untuk berbaring selama dua jam. Lalu pastikan posisi kepala lebih tinggi sesudah makan. "Usahakan posisi lebih tinggi sesudah makan, lebih tinggi," imbaunya. Artikel ini merupakan bagian dari

KG Media. Ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *