Lompat ke Konten
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

Penablogger.com

Sahabat Pena Blogger

  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

Tag: Stres

Beranda / Stres
Gaya

Amat Penting Lakukan Trauma Healing Bagi Penyintas, Ini 3 Fasenya

oleh adminpadaNovember 15, 2021November 15, 2021Tinggalkan Komentar pada Amat Penting Lakukan Trauma Healing Bagi Penyintas, Ini 3 Fasenya

Trauma healing menjadi amat penting bagi Anda yang pernah mengalami peristiwa yang menakutkan atau mengganggu. Kesehatan mental terjaga.

Gaya

Kenali Beda Stres dan Kecemasan

oleh adminpadaNovember 14, 2021November 14, 2021Tinggalkan Komentar pada Kenali Beda Stres dan Kecemasan

Stres dan kecemasan sering dianggap sama, padahal keduanya berbeda meski sama-sama berdampak pada fisik dan mental.

Kesehatan

5 Cara Memilih Olahraga Terbaik Sesuai Suasana Hati saat Stres hingga Sedih

oleh adminpadaJuli 25, 2021Juli 25, 2021Tinggalkan Komentar pada 5 Cara Memilih Olahraga Terbaik Sesuai Suasana Hati saat Stres hingga Sedih

Olahraga sangat penting untuk kesehatan mental karena mengurangi kecemasan, depresi, dan suasana hati negati

Kesehatan

6 Tips Menghindari Mimpi Buruk agar Bisa Tidur Nyenyak di Malam Hari

oleh adminpadaJuli 24, 2021Juli 24, 2021Tinggalkan Komentar pada 6 Tips Menghindari Mimpi Buruk agar Bisa Tidur Nyenyak di Malam Hari

Selain bikin sulit tidur, mimpi buruk dapat memperburuk kondisi kesehatan mental yang ada seperti kecemasan dan depresi.

2023Hak Cipta Penablogger.com. Blossom Mommy Blog | Diciptakan Oleh Blossom Themes. Ditenagai oleh WordPress.Privacy Policy